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肉圆冬瓜番茄汤
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笛号踪峙绽

肉圆冬瓜番茄汤,此汤脂肪含量低,适合减肥人群

时间:30分钟-1小时
食材
肉末 200g
冬瓜 400g
小番茄 6个
小葱 适量
盐 适量
姜 适量
料酒 2勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    肉末中加入料酒，盐，葱姜末顺一个方向搅拌，搅拌至上劲
  • 步骤 2/8
    做成肉圆
  • 步骤 3/8
    冬瓜去皮，洗净切成块
  • 步骤 4/8
    锅里加水放入葱姜煮
  • 步骤 5/8
    煮开后，加入肉圆，倒入料酒，大概煮10分钟左右
  • 步骤 6/8
    加入冬瓜，再煮4-5分钟
  • 步骤 7/8
    再放入番茄煮2分钟左右，加入盐调味
  • 步骤 8/8
    可以开吃了
小贴士

无

发布于 2020-02-07
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