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西红柿炖花菜
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绵绵柳峸阳

很喜欢吃花菜，觉得炒的有时候会发干，以前我自己吃饭的时候偶尔就会用西红柿炖花菜，花菜伴随着浓浓的番茄味，很好吃哦，下饭的很！而且花菜也是一种十分有营养的蔬菜。

时间:10-30分钟
食材
西红柿 160g
花菜 300g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
小葱 适量
大蒜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    小葱切小段，大蒜切碎末。
  • 步骤 2/8
    西红柿切块状。
  • 步骤 3/8
    花菜切成小朵。
  • 步骤 4/8
    平底锅放油，烧热后放入葱和蒜爆香。
  • 步骤 5/8
    放入西红柿翻炒一会，使西红柿出汁水。
  • 步骤 6/8
    放入花菜，翻炒几下。
  • 步骤 7/8
    然后少加点水，加入适量的盐，盖上锅盖中火烧一会。
  • 步骤 8/8
    待花菜熟好后，放入适量的鸡精翻炒几下出锅即可。
小贴士

现在的西红柿没有味道，最好的时候可以淋上一些番茄酱，更有味哦！

发布于 2020-08-27
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