西红柿炖花菜
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很喜欢吃花菜,觉得炒的有时候会发干,以前我自己吃饭的时候偶尔就会用西红柿炖花菜,花菜伴随着浓浓的番茄味,很好吃哦,下饭的很!而且花菜也是一种十分有营养的蔬菜。

时间:10-30分钟
食材
西红柿 160g
花菜 300g
适量
适量
鸡精 适量
小葱 适量
大蒜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    小葱切小段,大蒜切碎末。
  • 步骤 2/8
    西红柿切块状。
  • 步骤 3/8
    花菜切成小朵。
  • 步骤 4/8
    平底锅放油,烧热后放入葱和蒜爆香。
  • 步骤 5/8
    放入西红柿翻炒一会,使西红柿出汁水。
  • 步骤 6/8
    放入花菜,翻炒几下。
  • 步骤 7/8
    然后少加点水,加入适量的盐,盖上锅盖中火烧一会。
  • 步骤 8/8
    待花菜熟好后,放入适量的鸡精翻炒几下出锅即可。
小贴士

现在的西红柿没有味道,最好的时候可以淋上一些番茄酱,更有味哦!

发布于 2020-08-27
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