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西红柿烧花菜
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伎涤仁苛弊

西红柿烧花菜营养丰富，微酸可口。

时间:10-30分钟
食材
花菜 400g
番茄 2个
食盐 5g
生抽 少许
食用油 20ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    花菜400克，切成小朵。
  • 步骤 2/9
    西红柿2个洗净。
  • 步骤 3/9
    炒锅倒入适量清水烧开，放入西红柿烫2分钟后捞出去皮。
  • 步骤 4/9
    再放入花菜烧至8成熟后捞出晾干水待用。
  • 步骤 5/9
    西红柿去皮后，切成块。
  • 步骤 6/9
    炒锅倒油放入西红柿翻炒，加入5克食盐。
  • 步骤 7/9
    少许生抽继续翻炒。
  • 步骤 8/9
    然后把西红柿炖2分钟，使汤汁浓稠。
  • 步骤 9/9
    然后放入花菜翻炒入味即可。
小贴士

无

发布于 2019-11-05
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