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丝瓜炒蘑菇
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阳刚historian

丝瓜，清热解毒，炎炎夏天，一定要多吃点丝瓜。同时，丝瓜还有美容的功效，爱美的妹妹们，一定要经常吃丝瓜哟！

时间:10分钟内
食材
丝瓜 200g
蘑菇 100g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备丝瓜。
  • 步骤 2/7
    丝瓜去皮，洗净待用
  • 步骤 3/7
    将丝瓜切成3厘米长的条
  • 步骤 4/7
    蘑菇洗净，用手撕成细丝
  • 步骤 5/7
    锅里放油，烧至7成热，放入丝瓜翻炒2分钟
  • 步骤 6/7
    放入蘑菇，继续翻炒
  • 步骤 7/7
    加盐，鸡精，翻炒2分钟，起锅
小贴士

大火快炒，丝瓜的营养会最小流失。

发布于 2019-09-09
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