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炒双花
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戎青旅半醒

同时买了西兰花和菜花，儿子和侄女一个要吃西兰花一个要吃菜花，怎么办？一起炒

时间:10分钟内
食材
西兰花 1个
菜花 1个
油 适量
盐 适量
小葱 适量
十三香 适量
姜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    西兰花和菜花切小朵放入加了盐的水中泡一会
  • 步骤 2/7
    将西兰花和菜花放入开水中焯水至变色后捞出
  • 步骤 3/7
    热锅凉油，下入葱姜炒香
  • 步骤 4/7
    下入西兰花和菜花翻炒均匀
  • 步骤 5/7
    调入盐和十三香
  • 步骤 6/7
    翻炒均匀，即可
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

因为西兰花和菜花不好清洗，所以一定要用盐水泡一会，

发布于 2019-09-18
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