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腊肉炒双花
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半香剧

大家看到这个菜名一定觉得很奇怪吧，这是我新试的一个菜式，也许是我嫌麻烦了。所以我就把这两个菜放一起炒了，不过这样觉得味道还不错哦！

时间:10分钟内
食材
白菜花 200g
西兰花 200g
腊肉 50克g
盐 0.5g
生油 10ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把200克西兰花和白菜花切成一小块,洗干净备用。
  • 步骤 2/6
    煲开水把西兰花和白菜花放进去，过水后捞起。
  • 步骤 3/6
    把50克腊肉切好。
  • 步骤 4/6
    先下10毫升生油，然后倒进腊肉。
  • 步骤 5/6
    把过水后的西兰花和白菜花放进去炒，炒5分钟左右就倒进0.5克盐。
  • 步骤 6/6
    美味的炒双花来了。
小贴士

西兰花和白菜花一定要过过水，这样可以让菜快点煮好，让营养少流失点。

发布于 2024-09-18
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