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番茄炒双花
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光明磊落

宝宝喜欢吃西兰花，我喜欢吃菜花，现在这样做大家都可以吃到想吃的了。

时间:10分钟内
食材
菜花 200g
西兰花 200g
番茄 100g
油 适量
盐 适量
蒜头 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把西兰花和菜心切好。
  • 步骤 2/5
    番茄对半切块
  • 步骤 3/5
    下油放进蒜头，再放进番茄
  • 步骤 4/5
    再放进西兰花和菜花
  • 步骤 5/5
    最后加盐调味。
小贴士

怕酸的最后可以加点糖调味。

发布于 2020-02-10
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