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猪肉胡萝卜炒双花
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ion颤抖

我今天炒的是猪肉胡萝卜白绿两种菜花，一是营养丰富，二是色泽入眼让人一见就有食欲。

时间:10分钟内
食材
猪肉 50g
白菜花 100g
西兰花 100g
胡萝卜 70g
油 适量
盐 适量
青蒜头 1头
花椒粉 2g
鸡精 3g
酱油 10g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    菜花切成小朵，开水烫1分钟沥出
  • 步骤 2/9
    切片
  • 步骤 3/9
    切片
  • 步骤 4/9
    切片
  • 步骤 5/9
    热锅热油放入肉片炒变色
  • 步骤 6/9
    放花椒粉、胡萝卜炒两下
  • 步骤 7/9
    加菜花酱油翻炒2分钟
  • 步骤 8/9
    加盐、鸡精、蒜末调味
  • 步骤 9/9
    出锅
小贴士

如果有汤少勾点芡

发布于 2019-06-26
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