搜索菜谱、食材
蒜泥西兰花
8.3万 热度 115 收藏
伊人淡雅泪裴

西兰花这样做好看又好吃,我家隔三差五吃一回,营养美味又解馋!

时间:10-30分钟
食材
西兰花 300g
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    西兰花用刀划成小块
  • 步骤 2/8
    蒜泥备用
  • 步骤 3/8
    西兰花焯熟后盛出，放入蒜泥
  • 步骤 4/8
    放入盐
  • 步骤 5/8
    用热油淋上
  • 步骤 6/8
    放入凉拌生抽
  • 步骤 7/8
    放入柿子醋
  • 步骤 8/8
    拌匀后即可食用
小贴士

1.西兰花要多洗几遍

2.加入蒜泥味道好，还能杀菌

发布于 2020-01-10
评论
相关菜谱