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意式海鲜墨鱼汁炖饭
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酒柠后
意式海鲜墨鱼汁炖饭
时间:1-2小时
食材
墨鱼汁
15g
米饭
600g
洋葱
150g
白虾
15只
中卷
2条
鸡高汤
800ml
蒜头粉
25g
盐
7g
意大利香草香料
8g
白酒
30ml
沙拉酱
20g
牛奶
100ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/12
準备材料,白虾去虾头去壳挑沙肠,中卷切块,洋葱切块,用鸡架熬鸡高汤
步骤 2/12
热锅,放入虾头炒出虾油后,虾头盛起
步骤 3/12
加入洋葱,用虾油炒出香味,盛起备用
步骤 4/12
热锅,放入虾和中卷拌炒
步骤 5/12
加入3g盐.意大利香草香料.蒜头粉5g拌炒
步骤 6/12
加入白酒拌炒,汤汁收干即可,盛起备用
步骤 7/12
放入米饭和鸡高汤,汤要盖过米饭,拌匀,用小火煮
步骤 8/12
等高汤有点收干时,加入墨鱼汁拌匀
步骤 9/12
加入蒜头粉20g.盐4g拌匀
步骤 10/12
加入牛奶和沙拉酱拌匀
步骤 11/12
放入炒过的洋葱拌匀,关火
步骤 12/12
盛盘后,炒过的中卷和白虾摆入盘里,即可
小贴士
无
发布于 2020-09-28
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