从夏天的早玉米一直吃到秋天的晚玉米，还是那么香甜~~~~~

走在街上，整个夏季都可以看见煮玉米的大锅冒出的热气，可以闻见烤玉米随风飘来的香气，经常会有人停下来买上一个，边走边吃，玉米真的是很大众很亲切的食物~~~~

其实玉米也可以是很细致的：放一些在米饭锅中就成了颜色漂亮的金银饭；和蔬菜水果可以拌成美丽的沙拉；磨碎后煮成香浓的玉米汁或玉米羹......

玉米非常的有营养价值，别的暂且不提，就说一个女性朋友们都感兴趣的方面：玉米含较多的粗纤维（比精米、精面高4-10倍）和大量镁，镁和纤维素都有加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄的功效。吃玉米很利于排毒养颜，减肥保健~~~~~~

基本上我们在家里做玉米的时候都是用水煮，烤玉米一般是在外面吃街上小贩们烤的没放任何调料的本色玉米，其实有烤箱的朋友不妨在家试试，刷些自己喜欢的调料，做得精致些，会是一道很不错的小点~~~