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香浓核桃露（无糖），比六个核桃露好喝！
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玉生烟孙

儿子快三岁了，想给他吃坚果，但又担心会呛到，于是制作了这道香浓核桃露给他！

食材
核桃仁 10个
红枣 8个
葡萄干 20粒
大米 1/4杯
水 800ml可酌情增减
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    红枣去核，用剪刀剪下果肉！
  • 步骤 2/7
    将所有材料放水里浸泡至少2小时（如果是做早餐喝可以提前一天晚上泡好放冰箱）
  • 步骤 3/7
    大米是决定核桃露温润顺口不涩的重要秘诀
  • 步骤 4/7
    所有食材放进豆浆机，把水加到最高水位线（我家豆浆机是供3人左右的容量）
  • 步骤 5/7
    按豆浆的功能，然后静候香浓核桃露完成！如果不够细可以完成后再运行果汁功能（仅搅打不加热的功能），这样口感可以更细腻哦！
  • 步骤 6/7
    完成
  • 步骤 7/7
    当早餐真是太棒了，营养均衡，可以在早餐享受到丰富的膳食品种！
小贴士

葡萄干和红枣是甜味来源，所以不用再额外加糖了！大米是保证口感顺口的重要材料，绝不能省略！

发布于 2019-02-28
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