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小黄鱼汤
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英睿案

小黄鱼刺少肉嫩，熬鱼汤的上选。封面换了红鲫鱼，也很鲜。

食材
水豆腐 100g
小黄鱼 两条
葱姜蒜 适量
料酒 适量
盐 适量
植物油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    超市买的活鱼杀后在冰箱冷鲜层放置五六个小时。取出，在鱼腹抹盐，倒料酒，加冷水泡几分钟去腥。
  • 步骤 2/7
    在炒锅中加植物油，小火炒香葱姜蒜。
  • 步骤 3/7
    腌制的小黄鱼冷水冲洗，腹部塞葱段姜片，下锅煎。保持小火，注意别让鱼粘锅。
  • 步骤 4/7
    鱼翻面两三次，煎至鱼皮崩开，鱼肉微黄，停火。倒掉锅内剩油和葱姜蒜渣。
  • 步骤 5/7
    加凉水至盖过鱼身，大火煮开。然后盖上锅盖，大火煮半小时。
  • 步骤 6/7
    汤汁浓白。水豆腐切小块加入汤里，大火续煮十分钟转小火焖十分钟。
  • 步骤 7/7
    可以盛出来了，加葱花提鲜或者点白醋都可以。我用半斤小黄鱼煮出两碗汤，一个人就可以喝光。而且鱼肉细嫩无刺，比鲫鱼熬汤好吃。
发布于 2018-12-09
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