五香肉松
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鸵鸟descent

这道自制肉松和外面卖的肉松口感不太一样。自制肉松肉味十足,有嚼劲儿~咸淡可以自己调节,也可以换成牛腿肉去制作,喜欢吃辣的朋友可以放一些辣椒粉一起炒。

配料表很多调料都没有写精确的量,大家可以按照自己的家常口味去放,我也是每次根据手感去放调料。如果淡了可以在炒的过程中一边加调料一边试试口味。

这次用了面包机和炒锅一起制作,家里没有面包机的也可以直接用钢锅,铁锅或铜锅炒。

ps.1000克的肉成品大概300克左右

食材
猪里脊 1000克
高压锅里 适量
料酒 适量
适量
姜片 5片
八角 1个
香叶 2片
干辣椒 1只
适量
桂皮 1小块
蒜头 1瓣
调味酱料 适量
鱼露 适量
生抽 适量
适量
蚝油 适量
适量
五香粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    选用猪里脊肉 这个部位瘦肉多
  • 步骤 2/11
    洗干净,剔除筋膜。
  • 步骤 3/11
    顺着纹理切块,放入高压锅
  • 步骤 4/11
    把葱姜蒜香料放入汤袋,锅里加适量的盐和料酒
  • 步骤 5/11
    加入水淹没到肉块。锅上汽后装小火煮20分钟左右
  • 步骤 6/11
    肉块捞出来沥干,撕成小肉条或放到保鲜袋用擀面杖擀。
  • 步骤 7/11
    小肉条放入面包机里,放入酱油、鱼露、糖、油、蚝油、盐、五香粉(根据自己的口味调,不要一下子放多调料,可以一边炒一边试味道)
  • 步骤 8/11
    戴手套抓匀 面包机打开肉松功能如果没有面包机可以直接放炒锅里开中小火炒(注意经常翻炒,避免糊锅)
  • 步骤 9/11
    这是在面包机里快好的时候拍的,量比较多,炒一遍不够干,我再开了一次翻炒干果,大家根据肉条的干湿调节时间。过程中记得试下味道~
  • 步骤 10/11
    两个程序结束后,我把肉松转移到了锅中小火烘干炒,大概10分钟。你可以看到肉松颜色慢慢变得金黄。(图片有点暗^_^)
  • 步骤 11/11
    成品肉味十足,有嚼劲!放凉后可以加入海苔碎或熟芝麻。可以用来做面包,蛋黄酥等~
小贴士

肉松放凉密封包存。

炒的越干保质期可以越久!

如果是要给小宝宝吃的话可以面包机里拿出来后用料理机打碎,调味自调,再放入炒锅烘干。

发布于 2018-07-24
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