温州芥菜饭
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农历二月二吃芥菜饭是温州民间广为流传的习俗,并有“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法。芥菜含有大量的叶绿素及维生素C,经常食用富含叶绿素及维生素C的蔬菜,能提高自身免疫能力,增强抵抗力,对人的皮肤有好处。未到二月二,便开始炒上了芥菜饭。饭松菜嫩,香甘爽口。厨友们,不妨试试,别有一番风味儿。

食材
芥菜 一株
酱肉 一片
干香菇(发好待用) 8朵
胡萝卜 半只
盐,鸡精,猪油 少许
3棵
料酒 少许
糯米(晚米) 300克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    1、将米用清水淘净,浸泡2小时后,把水沥干,隔水蒸熟待用。
  • 步骤 2/7
    将芥菜,胡萝卜,香菇,酱油肉,葱,切丁
  • 步骤 3/7
    锅置旺火上,放入熟猪油烧热,放入干葱头炸至金黄色时捞起。再下酱肉和香菇末。
  • 步骤 4/7
    煸炒至熟,加入芥菜,胡萝卜,少许盐(据个人口味)炒至半熟。
  • 步骤 5/7
    加入蒸熟过的米饭。
  • 步骤 6/7
    微火炒熟,淋上少许料酒,撒上葱花。
  • 步骤 7/7
    芥菜饭的特征:饭松菜嫩,香甘爽口。
小贴士

根据个人口味,也可加上虾皮或干虾末,腊肠等。

发布于 2018-10-20
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