青蒜段炒猪血
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寻柔笨

猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载,猪血味咸,性平,主治,可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。

买的猪血豆腐一般呈暗红色、较硬、易碎,切开猪血块后,切面粗糙,有不规则小孔,有淡淡腥味,买的时候要注意。

为了去除猪血腥味,虽然买回来的猪血已经是熟的了,但是用之前要在开水里烫一下,能去除猪血特有的味道。而且我发现用孜然粒不但能去腥味,还提香。

食材
猪血 1盒
青蒜 数根
数根
花椒 6-7粒
孜然 数粒
少许
料酒 少许
大蒜 2瓣
辣椒 1根(可不要)
生抽 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    下雨,院子里湿湿的,冒雨去剪了几棵葱叶和青蒜。葱、青蒜切段,蒜切片,辣椒切碎。
  • 步骤 2/3
    血豆腐切片,开水烫一下。
  • 步骤 3/3
    锅热油,加孜然粒和花椒炒香。加姜丝和猪血,炒至颜色更深一点。加青蒜、辣椒和葱,炒软。加蒜片、盐和生抽,炒匀起锅。
小贴士

猪血易碎,要快且轻。

发布于 2018-09-03
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