辣炒猪心是一道色香味俱全的家常菜。猪心作菜能补心,出自古人“以脏补脏”,“以心补心”的说法。猪心富含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,维生素C以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力,对辅助治疗心悸,心跳怔忡有一定的作用。
不过三高人员不能多吃。当然不是说糖尿病人不能吃。少吃,对,营养的补充,有一定的好处。
1.猪心片飞水一定要冷水下锅,一开马上捞出,用温水洗净,用手把猪心片挤干备用。
2.炒猪心一定要大火爆炒,时间以秒计,不能炒老了,但太嫩了,口感也不好,火候掌握很重要。
3.放了料酒后一定要单手颠锅,火入锅,将香气炝出。