胡萝卜牛腩煲
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七十二行
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食材
牛腩肉,胡萝卜 适量
大葱 适量
生姜 适量
陈皮 适量
干辣椒 适量
八角 适量
桂皮 适量
胡椒 适量
老抽 适量
冰糖 适量
鸡精 适量
食盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    牛腩肉切块(不要切太小,因为牛肉熟了以后会缩成生肉的1/2大小),生姜切片,大葱切段。(如图1)
  • 步骤 2/7
    锅中倒入冷水,放入牛腩肉,大火烧开至起沫,撇去浮油,捞起牛肉。这样就去除血水了。(如图3)
  • 步骤 3/7
    炒锅内倒入比炒菜较多的油烧热,然后放入生姜、大葱、八角、桂皮、干辣椒、花椒一起炒香,待香味出来后倒入牛肉、老抽冰糖一起翻炒均匀。
  • 步骤 4/7
    把炒过的牛肉倒入高压锅内,适量清水没过食材,放入陈皮、鸡精、胡椒和食盐。盖上锅盖,大火上气后小火压30-40分钟。纯牛腩就做好了~
  • 步骤 5/7
    胡萝卜切滚刀块,小葱切成葱花备用。
  • 步骤 6/7
    将适量纯牛腩与胡萝卜混合,放入高压锅中。盖上锅盖,大火上气后小火压5分钟。
  • 步骤 7/7
    撒入葱花拌匀就OK了~ (可以在根据个人口味再加入食盐等调味料)
发布于 2018-06-03
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