有菜.有饭.有肉....
满足感不止一点点.^_^
这菜谱我编辑了三天.
白天忙.晚上想编辑.可8点多就睡着了.
中秋节前熬夜做蛋黄酥做残了.
好多天都缓不过来.
所以.年纪大了不要熬夜.多锻炼..=_=
如果实在不喜欢锻炼.
我可以推荐一个啊.
就是揍老公.不打脸那种..
汗流浃背了就可以停手...(^-^)/
炖牛肉时的姜片.八角之类.
后面是要丢掉的.不用放入米里！
喜欢吃辣的.也可以放辣椒的.
喜欢吃西红柿的.可以放的.
其实.伱愛吃啥就放啥！
而且.我发现这样的做便当也超级好的.
一般一人食的话.可以吃二餐了.
第二餐直接选电饭煲加热.
还是那么的好吃.完全不影响！
像我这样胃口小的（反义词）可以吃三餐了.
真的...看我一本正经的脸！
就是每一餐都还要吃碗肉丝粉.三个大肉包.二碗排骨汤啥的！