猪蹄富含胶原蛋白,,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。
胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽。延缓机体衰老。
1、猪蹄的拔毛和切块,可以在购买时要求摊主帮忙助理下;
2、炖猪蹄的时候,要经常有铲子去翻动下,防止粘锅底;
3、猪蹄中脂肪含量较高,慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好不要食用;