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【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆
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何必掩饰雨薇

花生+红豆+红枣，打成豆浆。

当做下午茶喝一碗，香甜适口，而且奶水涨得很快。如果脾胃不太好，或容易生湿的体质，可以加一角陈皮或者薏米。

食材
红豆 适量
红枣 适量
花生 适量
红糖 适量
陈皮 适量
薏米 适量
水 800ml～1000ml
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    所有食材豆浆机打成浆即可。
发布于 2018-08-11
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