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【花生绿豆猪脚汤】夏季的靓汤
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罔安i高岑

花生和猪蹄结合起来烹制而成的花生猪脚汤，具有温补体虚，促进血液循环，治疗心神不宁、失眠多梦，调养肌肤的功效，是产后滋补佳品，也是一款美容养颜汤谱，主治授乳期间，增加乳汁分泌。

时间:1-2小时
食材
猪脚 适量
绿豆 适量
花生 适量
红枣 适量
姜片 适量
盐 适量
鸡精 适量
葱花 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    猪脚适量，烙毛、清洗干净、斩大块；将斩好的猪脚放入水中汆透,汆好后用漏勺打出，放入清水中清洗干净；
  • 步骤 2/6
    绿豆适量,倒入清水清洗干净；花生适量,倒入热水泡十分钟,浸泡十分钟后去衣；
  • 步骤 3/6
    将处理好的猪脚、花生、绿豆、红枣、姜片依次倒入小熊牌煲汤锅内；加入适量的盐；加入适量的水,水不能超高最高水位否则会溢出；
  • 步骤 4/6
    盖上煲汤锅盖,按【功能】键 选择【煲汤】 时间【3小时】 【确认】
  • 步骤 5/6
    三小时后打开锅盖,加入适量的鸡精，撒上适量的葱花，搅拌均匀,鲜美的花生绿豆猪脚烫制作完成。
  • 步骤 6/6
    成品图。
小贴士

更详细的制作方法和诀窍，请观看视频菜谱

发布于 2018-11-30
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