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茼蒿拌鸡丝
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咖啡斩之碎梦喟
食材、做法、调味都很简单的一道快手菜。
健康低脂,营养却很丰富。就喜欢这样简洁的好味道。
食材
食物油
1小勺
茼蒿
1大把
鸡胸肉
1小块
生抽
1大勺
香油
2小勺
芝麻
1小撮
红辣椒
可省略
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
茼蒿掐去根部,洗净
步骤 2/6
鸡胸肉放入冷水中煮熟,取出,撕成丝
步骤 3/6
另外烧开一锅水,放入1小勺食用油
步骤 4/6
放入茼蒿。最好先放入根茎烫十几秒,再将叶子浸入水里,整体再烫半分钟即可
步骤 5/6
取出后,稍微挤干一下(小心烫),切段
步骤 6/6
和鸡丝一起放在大碗里,加1大勺生抽、2小勺香油,撒点芝麻,拌匀即可。最后可以撒点红辣椒圈,更赏心悦目
发布于 2018-06-17
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