腊八这一天是冬季最寒冷的一天，古时人们都熬腊八粥抵御风寒。现在虽然意义已经不那么浓了，但是腊八粥依然是小可爱们冬季的必备养生粥~不要忘记来一碗！
黑米和红糙米都有一层硬硬的外衣，所以要浸泡一会儿再煮； 煮粥的时间依个人的口感要求来增减。