这道主食主要应用全麦面粉，加上无油的烙法，比较符合减肥健身人士对低碳主食的要求，薄薄的一张饼拿来抹点酱，再放点生菜和鸡肉什么的，就成了老北京鸡肉卷了。做法也很简单哦！
1.面团一定要用保鲜膜盖好，防止表皮风干。
2.烙好的饼稍微晾凉后要放入袋子里回软。