家的味道:花腩豆泡(炸豆腐)煲
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栋花末雨纷霏

小时候,家里对花腩的吃法通常都是生煲,就是切好块直接放进砂煲里煲,差不多软烂的时候,加入泡过水的豆泡,最后淋上蒜蓉热油,心急吃一口,又烫又香的豆泡在嘴里滚来滚去,就是不舍得吐出来。

后来大家长大了独立生活,偶然听弟媳说起弟弟最爱的菜竟然就是这道菜,于是有时间探望他们或给他们做菜时,总会特意准备这道菜。

虽然我们已经吃过天南地北的菜,口味也可能早就改变了,但有些东西永远留在记忆里不可磨灭,就像这道菜,普普通通,但吃起来就是家的味道。

时间:10-30分钟
食材
花腩 150克
豆泡 100克
小葱 1棵
适量
蚝油 适量
生抽 适量
老抽 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    花腩刮干净皮切成块,豆泡泡水里;
  • 步骤 2/9
    放砂煲里煸出油略断生,加入1/2水,淋上蚝油、生抽、老抽和一点点盐,大火烧开后转小火焖煮20分钟;
  • 步骤 3/9
    捞起豆泡稍微挤一下水,别完全挤干,然后入进砂煲里;
  • 步骤 4/9
    继续小火焖煮10分钟后放上葱段起锅。
  • 步骤 5/9
    ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆以下为成品展示,点击查看大图◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
  • 步骤 6/9
    成品1
  • 步骤 7/9
    成品2
  • 步骤 8/9
    成品3
  • 步骤 9/9
    成品4
小贴士

1、豆泡容易吸味,所以提前泡水可以降低咸度;

2、酱油和蚝油都有盐的,几乎可以不用再放盐,要放也要酌情不要手重。

发布于 2018-07-04
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