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茄汁鲈鱼
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shrine飞翔
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时间:10-30分钟
食材
鲈鱼
1条
番茄酱
3勺
生抽酱油
1汤匙
料酒
1.5汤匙
葱
5克
姜
5克
蒜
3瓣
面粉
适量
盐
依个人口味
熟芝麻
少许
食用油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
新鲜鲈鱼去鳞片洗干净,我买时店主帮杀好的。所以只有洗干净和刮干净鳞片。鱼身体划几刀,用料酒,和盐搓鱼身体,腌制15分钟。
步骤 2/9
腌制好的鱼沾满面粉。
步骤 3/9
锅中加入适量油,油温八成时,左手拎着鱼尾巴,右手用勺子盛锅里的油,往鱼身上浇,再放入油锅中。
步骤 4/9
中小火两面煎至金黄。
步骤 5/9
两面煎好后,把鱼推到边上,待油温上来时再把鱼推到油中,复炸一次。
步骤 6/9
炸好盛出备用,锅中油倒出,洗干净锅。
步骤 7/9
锅中放入油,加入切好的葱姜蒜炒香。
步骤 8/9
加生抽,白糖,盐,番茄酱,少量水烧开,如果不黏稠可以用淀粉勾芡。淋再炸好的鱼身上即可。
步骤 9/9
撒上葱花,熟芝麻点缀。
小贴士
少油版,如果想要炸的快一点,可以多放一些油,我烧菜基本以少油为主。
发布于 2018-07-14
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