清蒸海鲈鱼
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ordinarily欣怡
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时间:30分钟-1小时
食材
海鲈鱼 1条
小葱 1把
1块
辣椒 1个
料酒 2勺
适量
蒸鱼豉油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好海鲈鱼
  • 步骤 2/7
    把鱼取出来开膛破肚,去掉内脏,刮掉鳞,洗干净备用
  • 步骤 3/7
    在鱼两面抹上盐,料酒,肚子里也抹上适量盐,放上姜丝,腌制10分钟
  • 步骤 4/7
    腌好后,把鱼洗干净,肚子里塞上葱结,姜丝,鱼身上也放一些姜丝。蒸锅大火烧开后把鱼放入蒸锅,蒸10分钟,关火,再焖5分钟
  • 步骤 5/7
    蒸好的鱼取出来,把葱姜都去掉,蒸鱼的汤也倒掉
  • 步骤 6/7
    辣椒切丝,锅中放少量油烧热后加入辣椒炸一下,然后浇到鱼身上(再浇热油前先淋入适量蒸鱼豉油,因为家里没了所以没有加)
  • 步骤 7/7
    最后放上葱段,摆两片柠檬就好了
小贴士

清蒸海鲈鱼

材料: 鲜誉酒香鲈鱼1条、大葱一根、老姜一块、花椒少许、红椒一个、李锦记蒸鱼豉油2小勺。

制作方法:

1、将鲜誉酒香鲈鱼轻轻淋水洗净放在盘中备用。

2大葱老姜分别切细丝装碗待用,余一部分葱丝泡在凉水内(会自然打卷)。

3、将准备好的海鲈鱼身下铺葱段两节、姜片2片。

4、葱姜丝混合放在鱼背上

5、蒸锅加水大火烧开,将鱼连盘一起放入蒸锅,大火蒸7分钟后关火不要开盖再焖2分钟即可出锅。

6、蒸好的鱼表面均匀撒上泡好的葱丝、红椒丝根据个人口味而定。

7、取适量花生油放入奶锅烧热,放入三五个花椒加热到能看到油烟即可。

8、捞出花椒后将热油均匀淋在铺有葱丝红椒丝的鱼身上,另取一小碗,在碗内倒入2勺李锦记蒸鱼豉油和少许矿泉水备食,制作完成。

提示:

1、 因为鲜誉酒香鲈鱼是已经腌渍处理过的,所以不用二次加盐调味。

2、有口重朋友可以另调一个沾汁,切不可像蒸普通鲈鱼一样将调好的豉油汁浇在鱼上,哪会很咸很咸的破坏了鲈鱼本来的鲜味!

发布于 2018-09-28
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