赣南小炒鱼|美食台
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李白甫的血手

草鱼是很多人的餐桌常客,赣南人做草鱼很有一套,鱼块先过一次油再炒,香味浓郁,外酥里嫩。而醋用的到不到位,也是这道菜好不好吃的关键。当地人管它叫“小炒鱼”,实则是小酒炒鱼,所谓“酒”,其实就是醋。

时间:10分钟内
食材
草鱼 500克
红尖椒 3个
姜块 1块
5瓣
淀粉 适量
适量
少许
葱段 适量
陈醋 适量
料酒 适量
高汤 200毫升
生抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    先来备料,将片好的草鱼切成鱼块,蒜、姜切小片;红尖椒对半剖开,去籽,切菱 形片,备用;
  • 步骤 2/6
    切好的鱼块加盐、料酒、生抽、陈醋、淀粉抓匀,腌制十分钟;
  • 步骤 3/6
    接下来起油锅,油温烧至七成热左右,下鱼块炸至金黄,沥去油分;
  • 步骤 4/6
    另起一锅,倒少许油,下姜片、蒜片煸出香味,倒入高汤、生抽和料酒,再撒一点盐、糖调味;
  • 步骤 5/6
    另起一锅,倒少许油,下姜片、蒜片煸出香味,倒入高汤、生抽和料酒,再撒一点盐、糖调味;
  • 步骤 6/6
    盛盘,撒上葱段就完成了。
小贴士

1.烹制小炒鱼的关键,是鱼块要先过油,这样口感才会外酥里嫩。

2.在炒的时候,不要爆香葱蒜之后就立刻下鱼块,这样很容易让鱼块入锅时间太久变得软烂。

发布于 2018-08-14
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