中餐的烹饪方式不外乎是煎、炒、烹、炸等等，而炸占了重要地位，炸的最先决条件是要选对油。妈妈辈的以她们的生活经验首推菜籽油，说什么菜籽油炸起来香，颜色好看，可我实在受不了浓重的菜油味，虽有抽油烟机卖力工作，每次炸东西之后搞得胃内翻江倒海，茶饭不思，真是辛苦我一个，幸福一家人。拿到西王玉米胚芽油，看到它的介绍上说能胜任煎、炒、烹、炸，不禁心存疑惑，这么透亮清澈的油，真的能炸东西吗？小试一把，结果真是出乎意料地好。
炸过的油也是非常清澈，把它倒进容器里，加盖保存，防止氧化。炸东西油不要超过三次用，炸过的油可以用于煮面，下火锅等不需要大火直接加热的地方。