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香菇炖鹌鹑
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_野生草莓
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时间:30分钟-1小时
食材
鹌鹑 适量
香菇 适量
红枣 适量
葱 适量
姜 适量
干红辣椒 适量
料酒 适量
盐 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    所有食材洗净切好，我是用电压力锅炖的，把所有食材放进锅里添水没过鹌鹑即可，放一点料酒，一次性把盐放够，盖上盖子压两遍，OK！
小贴士

鹌鹑性甘温，所采用的当归、熟地都是温补药材。这款大补药膳、适合秋冬进补（南北半球差异自动调节），当然，也是女孩子在戚拜访后补血的好选择。

发布于 2018-08-02
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