越食-辣炒牛蛙
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妄熙迟

94年夏天的时候家乡发洪水,受水灾影响到处都是青蛙,真的是寸步难行,父亲把这些磨人的小妖精带回了家变成一道让我难忘的一道菜。

后来我一直对于这个特别的味道很难忘,鲜嫩爽辣,太好吃了。直到自己可以重现这个记忆里的味道。

时间:10-30分钟
食材
去皮牛蛙 4只
葱、蒜、干红辣椒 适量
青椒4颗 适量
青红朝天椒 各1颗
鲜榨姜汁 1勺
料酒 1勺
生抽 适量
老抽 适量
少许
少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    牛蛙去皮洗净斩件切小块,大葱切片、蒜切片、干红辣椒切段,青椒切丝,青红朝天椒切椒圈备用。
  • 步骤 2/9
    牛蛙肉加生抽、老抽、盐、糖、姜汁、料酒搅拌均匀后腌制5-10分钟,去腥入味。
  • 步骤 3/9
    取平底锅冷锅热油,倒入腌制好的牛蛙炒至断生变色
  • 步骤 4/9
    沥干多余油汁,可以让牛蛙的肉质鲜嫩爽口不油腻
  • 步骤 5/9
    同上步
  • 步骤 6/9
    取炒锅,热油煸香葱、蒜、干辣椒
  • 步骤 7/9
    将切好的辣椒全部丢进锅内煸炒出香气,让辣椒素随着温度的升高而析出来
  • 步骤 8/9
    待青椒开始变软时即可倒入过油的牛蛙肉一起入锅翻炒
  • 步骤 9/9
    淋少许生抽调味,老抽上色,然后倒入砂煲内小火焖烧3分钟
小贴士

1、炒牛蛙的过程尽量不要关火,全程大火才可以让整道菜变得鲜香十足。

2、姜汁腌制可以让牛蛙的肉质更鲜嫩回甘,同时为了避免让自己吃到姜,因为我是一个怕吃姜的人,所以姜汁可以很好发挥它的作用但又不需要具体出现在我的碗里,可以让我吃光整道菜只剩骨头!

发布于 2018-09-28
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