★满妈厨房★
每年一到秋冬季节，我就喜欢开始煲汤，10月份的北京已经开始转凉，家里还没有暖气，最好的暖身办法就是吃~ 喝~，肚子里面有食物了，身体也就暖和了。
白萝卜清肺润喉，牛肉补气血，营养丰富；我做的比较清淡，孩子也可以喝，满宝从幼儿园回来，一路上手脚都是凉的，到家一碗热汤，马上就恢（chao）复(ji)活(tiao)力(pi)。
我最喜欢的还是撒些白胡椒，加一点点醋的酸辣口味，出锅后自己调味即可。
肉下油炒一下，更入味，如果不炒就是清汤做法。
牛肉从第一步冷水下锅焯水后，中途都要保持温度，不要变凉，牛肉一冷一热就容易变老咬不动。
孩子吃可能需要时间再久些，我煲了2个小时，还是有咬劲的。