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甘蓝拌鸡丝
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小蝌蚪

紫甘蓝和鸡丝这么拌一拌，好吃不长肉哦！

时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉 一块
紫甘蓝 半个
焙煎芝麻沙拉酱 50g
梅子酱 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鸡胸肉一块，开水下锅煮熟
  • 步骤 2/9
    紫甘蓝半个，切细丝
  • 步骤 3/9
    鸡胸肉撕成细丝
  • 步骤 4/9
    把鸡丝放到甘蓝盘里
  • 步骤 5/9
    加入一点梅子酱
  • 步骤 6/9
    加入焙煎芝麻沙拉酱拌匀即可
  • 步骤 7/9
    爽口开胃
  • 步骤 8/9
    放心吃一盘
  • 步骤 9/9
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小贴士

鸡胸肉水开了煮七八分钟即可。用筷子插一下最厚的地方，轻松插透即可！

发布于 2018-06-28
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