女人从出生到18岁，需要好的家庭与回忆，18到35岁，需要好的容颜与身体，35到55岁，需要好的个性，55岁以后，需要好的时光。美丽的女人经得起时间的推敲。时间不是美丽的敌人，而只是美丽的代理人。它让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态，从单纯走向深邃。今天自制一款美容养颜的滋补甜品——银耳百合莲子羹，吃出白嫩逆龄肌。这，就是一个美丽女子精致生活的样子。能把生活中看似不起眼的小事情做好就可以让我们变得更美。
1.所有食材需要用温水泡发。
2.投放食材的顺序为莲子、银耳、百合、冰糖。
3.大火烧开后，转小火慢慢熬制。
4.小火熬制时最好盖上锅盖，可以锅盖与锅之间夹上一根筷子，防止溢出。
5.冰糖的用量可根据自己的喜好酌情增减。
6.夏天饮用可提前放在冰箱冷藏十分钟，入口清凉爽口。