凉拌田园三丝
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幸爷们最彪悍

印象中,仿佛是先有的母亲节,后来又知道有了父亲节,一个五月,一个六月。都说世上只有妈妈好,却也不能忘了,父爱如山。作为80后的独生子女,父母总是最宠溺的。当我们长大,伴随着父母的年老。为了父母的身体健康,我学会了做一些不那么单调的素菜。今天选的是父亲爱吃的上海青,洋葱,鸡蛋做的一道凉拌菜,谢谢父母的养育之恩……

时间:10分钟内
食材
上海青 2棵
笨鸡蛋 3个
洋葱 小半个
食用油 适量
花椒 适量
1勺
鸡精 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    上海青,洋葱,切粗丝
  • 步骤 2/9
    上海青用热水汆烫
  • 步骤 3/9
    烫好的青菜过冷水备用
  • 步骤 4/9
    笨鸡蛋三个,加少许盐打散,洋鸡蛋用两个足够
  • 步骤 5/9
    平底锅刷薄薄一层油,做两张鸡蛋皮出来
  • 步骤 6/9
    鸡蛋皮切粗丝备用
  • 步骤 7/9
    将切好的三丝放入大碗中加盐鸡精调味
  • 步骤 8/9
    热锅耗油,放一点花椒,喜欢辣椒的放辣椒也好,我家人不吃辣,就没有放。趁油热浇入菜中,会有兹兹的响声
  • 步骤 9/9
    拌匀后装盘即可
小贴士

我家是河北人,不怎么吃辣椒,有喜欢的宝宝们可以放一些红辣椒

发布于 2018-10-13
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