更多美食请关注公众号“七七de情绪厨房”（weixin搜索：chuniang_77)
之前那道藜麦素沙拉还蛮受欢迎的，感觉大家最近都挺关注藜麦的，以后七也会多尝试藜麦的菜谱，希望每个人都瘦瘦美美的，而且超健康！
做那道全素沙拉有很大一部分原因是因为颜值，蔬菜水果色彩缤纷拍起来超漂亮的有木有？
不过给八爷和七爸七妈试吃以后，发现男士们并不那么爱，尤其我们家这两只还是标准的“中国胃”。所以我们今天来做一道中西合璧的藜麦鸡丝沙拉，符合中国人的饮食习惯、有肉有菜也有饭，让男人们也可以吃饱又瘦身哦~
更多美食请关注公众号“七七de情绪厨房”（weixin搜索：chuniang_77)
鸡胸肉绝对是减肥小伙伴们最常吃的一种肉食，脂肪含量低但是吃起来又很柴，所以我们要想尽办法让它不但吃不胖还能很好吃，撕成鸡丝来凉拌是一种很好的方法，可以根据自己的口味调整料汁（麻酱什么的还是少放点啊，会胖~）。
这道藜麦鸡丝沙拉，集合中餐的凉拌菜和西餐的沙拉，比之前那道油醋汁全素的沙拉更符合我们的中国胃，而且有肉有菜还有主食，真的吃起来超有饱腹感！