酸辣土豆丝
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孤单deafen

酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族菜式。此菜是老百姓餐桌上最常见的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。

时间:10分钟内
食材
土豆 1个
胡萝卜 半根
青椒 1个
白醋 1匙
蒜头 2瓣
食用油 适量
白糖 少量
干辣椒 6个
生姜 2片
生抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    土豆刨皮洗净切成整齐的大薄片切丝,用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘)2、辣椒剪成小段、姜、蒜切末、青椒和胡萝卜切丝3、锅中放入油加入姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味(如果吃麻的话,最先放入花椒炒下捞出)4、倒入土豆丝和胡萝卜丝,煸炒约1分钟后,将醋沿着锅边淋入继续翻炒土豆丝5、放入青椒丝翻炒均匀6、最后加适量盐、糖、生抽、鸡精调味即可
小贴士

切好的土豆丝一定要用水冲洗干净淀粉,大火快炒,断生就可以吃了。时间炒长了就不脆了。

发布于 2018-06-01
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