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番茄酸菜鱼
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钠挡宜俸攀
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时间:10-30分钟
食材
黑鱼
1条
番茄
3个
酸菜
1颗
生姜
1块
香葱
1把
淀粉
少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/5
黑鱼片成鱼片(菜场鱼摊老板可以代劳)鱼头鱼尾备用
步骤 2/5
黑鱼片从葱姜水浸泡去腥。起油锅把鱼头鱼尾下锅炒一下,起锅后放一边待用。
步骤 3/5
番茄洗净切块,下油锅翻炒,直到渐渐变酱状,倒入炒过的鱼头鱼尾加水加盐,大火烧开后转中火熬浓一些。
步骤 4/5
汤差不多转浓后,丢掉锅里的鱼头鱼尾,下酸菜炖煮。
步骤 5/5
炖汤的同时,用淀粉放水调成勾芡的样子,鱼片薄薄地挂上一层芡,放进准备好的鱼汤里,1-2分钟即可起锅,撒葱。
小贴士
小叮咛
鱼片腌制时候加个蛋清可以让肉更嫩滑
烧制鱼的时候要用热水,这样可以去除鱼的腥味
最后一步很关键,辣椒面过油会更香,这样处理后淋在鱼上可以让鱼片味道更丰富,当然是更美味啦
发布于 2018-12-05
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