搜索菜谱、食材
甜豆玉米笋
2.2万 热度 18 收藏
曼雪杀戮横行
这道菜暂时还没有介绍
时间:10-30分钟
食材
甜豆 适量
玉米笋 适量
胡萝卜 适量
虾仁 适量
腰果 适量
豆豉 适量
蒜片 适量
鸡精 适量
盐 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材:甜豆、玉米笋、胡萝卜、虾仁、腰果。
  • 步骤 2/7
    这叫甜豆和荷兰豆、豌豆很相似。
  • 步骤 3/7
    玉米笋滚水焯过。(焯时放一勺盐，可以入味)
  • 步骤 4/7
    虾仁滚水焯过捞起待用。
  • 步骤 5/7
    腰果油炸好，热锅冷油爆豆豉、蒜片。
  • 步骤 6/7
    倒入甜豆、胡萝卜煸炒加盐。
  • 步骤 7/7
    再倒入玉米笋、虾仁加鸡精煸炒关火，加腰果装盆。
发布于 2018-11-23
评论
相关菜谱