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鲜豆玉米奶汁
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丧气capability

水果玉米的香甜，新鲜毛豆的豆香；黄色的玉米，碧绿的毛豆，这2样东西的碰撞，一杯鲜豆玉米奶汁真是好看又营养美味呀!

时间:10分钟内
食材
水果玉米 1根
毛豆 50g
牛奶 250ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    新鲜毛豆洗干净
  • 步骤 2/9
    把玉米和毛豆一起放锅里煮熟
  • 步骤 3/9
    毛豆捞出备用
  • 步骤 4/9
    玉米用刀切下玉米颗粒
  • 步骤 5/9
    这些小小颗粒就是玉米胚芽，千万被浪费哦
  • 步骤 6/9
    把玉米颗粒放入料理机
  • 步骤 7/9
    再把煮熟的毛豆也放入
  • 步骤 8/9
    再加入牛奶
  • 步骤 9/9
    启动机器即可
小贴士

玉米粒还是按我以前介绍过的方法用刀切，这样玉米胚芽就不会浪费啦！

发布于 2020-03-06
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