木耳海米烧冬瓜
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是雨叔本人

昨天和闺蜜一起吃的中饭,此闺蜜是和我从小一起玩到大的超级好朋友,记得小时候两人有一块糖都用牙咬开,一人一半,她家离我家没两步,两人从小一起玩,长大一起上学,说是好朋友,算是和家人没两样,我的心里她占有很大的份量,因为很多回忆都会她有关,我的QQ分类里把她分在家人的一类,我们隔几天就要打个电话,每次都有说不完的话,近几年来两人一起吃饭的机会少之又少,两人都太忙,昨天两人好不容易有机会一起吃饭,觉得时间过的太快,一晃两三小时过去了,期待着下次的见面。

食材
干木耳 适量
冬瓜 适量
海米 适量
红椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    将冬瓜削皮去瓤,切片
  • 步骤 2/3
    锅内倒上食用油后加入切碎的红椒炸下然后加入海米快炒,
  • 步骤 3/3
    把泡发好的木耳也一起加入快炒,随后加入冬瓜片,
小贴士

冬瓜:冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。

虾米:1.吃虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;2.不宜与猪肉同食,损精;3.忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;4.忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。

木耳(干):木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。

发布于 2018-08-05
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