老北京肉炒疙瘩
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正宗北京回民最起码会做这道菜。外面做的没有家里的料足、味美。想了两天,虽然今天很累,但也拖着疲惫的身躯…。确实好吃。就是这个味!

时间:30分钟-1小时
食材
中筋面粉 适量
大葱 适量
姜片 3-5片
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
青豆 适量
羊肉 250g
蒜苗 4根
酱油 适量
香油 少量
适量
蚝油 可有可无
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    面粉和好待用。最好和的稍硬一点。在案板上切条。用
  • 步骤 2/8
    面条切丁备用。做水煮熟。捞出待用。
  • 步骤 3/8
    羊肉切片、切丁都可以。切好的羊肉用生抽和香油腌汁一小会儿,入味。
  • 步骤 4/8
    青豆下锅煮一下待用。
  • 步骤 5/8
    蒜苗切段、黄瓜切块、备好葱姜。
  • 步骤 6/8
    胡萝卜也要切丁、下锅煮一下断生。
  • 步骤 7/8
    所有物品都备好。做炒锅,锅热放油,依次放入葱姜、羊肉,翻炒片刻都变色后,再放入胡萝卜、黄瓜、青豆、蒜苗、酱油、盐、蚝油,彻底翻炒。最后放入煮好的面丁。直到没有水渍。
  • 步骤 8/8
    就是这么简单,一盘简简单单的肉炒疙瘩做好了。最后可以吃的时候少放一些醋,jiu着大蒜一起吃起来吧。
小贴士

基本上回民做炒疙瘩都是用的羊肉。羊肉味道鲜美,最主要的是羊肉嫩一些。羊肉经过处理疙,没有羊油味。一般说吃炒疙瘩,七分饱为适宜。主要面疙瘩稍硬一些。家里的老人们都说吃完了一喝水,面团就在胃里涨大了。也不知道真假,反正不能多吃,而且要彻底咀嚼碎了再咽下。

发布于 2018-10-16
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