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番茄有机菜花
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resent瘦弱
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时间:30分钟-1小时
食材
有机菜花 1颗
西红柿 2个
番茄酱 2勺
盐 少许
醋 2勺
糖 1勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    菜花撕成小份放在淡盐水中浸泡10分钟烧一锅水，开锅后放入菜花焯熟，大约2分钟盛出备用
  • 步骤 2/2
    热锅放适量油，煸炒蒜瓣，倒入切好的小块西红柿炒软后放入盐、糖、醋、番茄酱，翻炒至糊状放入菜花上色入味后就ok
发布于 2019-02-10
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