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新疆哈萨克土豆片
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咕褪牢晨以

土豆味甘：祛脂降压,解毒,通便,提高免疫力,疗头痛头晕,健脾,养颜护肤,降糖消渴,抗衰抗辐射

食材
羊肉 100g
洋葱 50g
青红辣椒 100g
土豆 300g
油 适量
盐 适量
胡椒粉 3g
味精 2g
番茄酱 50g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    食材：土豆 羊肉 青红辣椒 番茄酱 洋葱 胡椒粉 味精 植物油 盐
  • 步骤 2/12
    把土豆去皮洗净，切厚块！
  • 步骤 3/12
    羊肉也切的和土豆一样的厚块， 也可以用羊肉卷！一样好吃！
  • 步骤 4/12
    青红辣椒洗净切块，洋葱切块，红辣椒也可以不放！
  • 步骤 5/12
    热锅凉油加羊肉片翻炒变色有香味时
  • 步骤 6/12
    加洋葱块
  • 步骤 7/12
    加番茄酱翻炒！
  • 步骤 8/12
    加入土豆片！
  • 步骤 9/12
    加盐翻炒均匀
  • 步骤 10/12
    加水一起煮到土豆快熟的时候
  • 步骤 11/12
    加青红辣椒再煮一会！
  • 步骤 12/12
    胡椒粉味精翻炒均匀出锅！
发布于 2019-01-08
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