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茄汁桂花鱿鱼圈
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邢伊人淡雅泪
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食材
鱿鱼
500克
姜片
几片
槐花
20克
盐
2克
番茄沙司
40克
橄榄油
20克
桂花
20克
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
原料:鱿鱼500克、桂花20克、橄榄油20克、番茄沙司40克、盐2克、槐花20克、姜片几片;
步骤 2/6
鱿鱼去掉须,冲洗干净腹腔,切圈;
步骤 3/6
用热水汆烫一下鱿鱼圈备用;
步骤 4/6
热锅入橄榄油、姜片爆香,下入鱿鱼圈翻炒2分钟;
步骤 5/6
淋入番茄沙粒继续翻炒1分钟;
步骤 6/6
调入槐花和桂花,加盐调味就可以了
发布于 2018-11-11
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