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蒜蓉莴笋叶
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查恒契诃夫

清爽，减肥。

食材
莴笋叶 一棵
蒜 两半
盐 一点点
枸杞 点缀
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    洗干净，备好食材。
  • 步骤 2/7
    不要用刀切，要用手掰.否则有刀锈味道。
  • 步骤 3/7
    放油，放青菜。
  • 步骤 4/7
    迅速翻炒，然后放盐和蒜。
  • 步骤 5/7
    关火。
  • 步骤 6/7
    盛盘。来个近景。
  • 步骤 7/7
    秀图。
发布于 2018-11-02
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