香芹炒肉片
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林僖诒绽泳

香芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。红彩椒红辣椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素。又是香芹季节,彩椒使得发汗开胃,冬天的一道家常菜香芹炒肉片.

时间:10-30分钟
食材
猪瘦肉 300克
香芹 200克
红彩椒 2个
4克
酱油 3ml
料酒 2ml
6ml
生粉 2克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    猪瘦肉洗干净,切薄片,放盐、油、酱油、料酒、生粉腌制10分钟;
  • 步骤 2/6
    香芹去跟,去叶,洗干净,切段,红彩椒,去蒂,去籽,切丝;
  • 步骤 3/6
    热锅,倒油,爆炒红辣椒;
  • 步骤 4/6
    红辣椒三成熟,放入腌制好的瘦肉爆炒;
  • 步骤 5/6
    加入香芹,翻炒;
  • 步骤 6/6
    放盐,炒均,收汁即可。
小贴士

1.香芹挑选,黄色的是嫩的,不要挑选绿色;

2.瘦肉腌制之后炒出来美味;

3.火要大火爆炒才香,肉嫩滑;

发布于 2018-09-18
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