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红烧黑鱼
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皓月storm

黑鱼营养价值高，特别是黑鱼汤，可我还是喜欢红烧的味道。

时间:30分钟-1小时
食材
姜葱蒜 适量
洋葱 适量
青椒红椒 适量
料酒 适量
海鲜酱 适量
胡椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将洗净的黑鱼切段切片入碗待腌。
  • 步骤 2/5
    加入适量碎蒜蓉、姜丝、盐、海鲜酱，然后加入料酒腌制15分钟或以上。
  • 步骤 3/5
    锅热后加适量油烧热，将准备好的葱姜蒜、胡椒入锅炒香（忘记买大葱了，这个爆香后的效果杠杠滴！）再把腌制好的黑鱼加入锅中煎炒至皮稍焦
  • 步骤 4/5
    加水闷烧收汁，再加入红椒等混色菜品，以及调料、盐糖等。（我们从不用味精鸡精，所以收汁后加适量白砂糖，用于提鲜。这点很重要哦！）
  • 步骤 5/5
    随便搞搞装盘米西吧，得波得波得…成品如图，没上次烧的好看…
发布于 2018-07-08
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