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手撕蒜苔
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楷模
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时间:10-30分钟
食材
蒜苔
200g
蒜瓣
3个
干辣椒
3个
油
5g
盐
3g
糖
3g
醋
1汤匙
生抽
1汤匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/13
手撕蒜苔
步骤 2/13
步骤 3/13
蒜苔清洗后入开水锅汆烫熟
步骤 4/13
然后冷水冰一下
步骤 5/13
大蒜切片,辣椒切丝
步骤 6/13
然后调一碗拌汁,糖、盐适量,生抽和醋各一汤匙,然后混合均匀
步骤 7/13
蒜苔凉后用手撕成丝
步骤 8/13
淋上拌汁
步骤 9/13
起锅烧热油炒香蒜片和辣椒丝
步骤 10/13
然后浇在蒜苔上拌匀即可
步骤 11/13
简单美味,不想烧热油的话,用麻油凉拌也行,个人觉得烧热油炒香蒜片辣椒更好吃
步骤 12/13
手撕成丝非常入味,爽爆
步骤 13/13
试试看
发布于 2018-11-27
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